Le sport c’est la santé !

Pour la première séance de sport, les gemmeurs ont pu faire des étirements, de la musculation et de l’initiation à la boxe… tout en douceur et au rythme de chacun. Merci au coach Nicolas. Rdv est pris pour le mois prochain…. à voir sur le planning qui arrive prochainement.

Pot de départ de Léna

C’est déjà la fin du stage de Léna… 9 mois qu’elle partageait la vie du GEM de Nort et Ancenis, au côté de Soizic. C’est en chantant que les gemmeurs de Nort lui ont dit au-revoir. Ceux d’Ancenis sont passés par le théâtre d’impro pour lui dire merci. Nous te souhaitons bonne route pour la suite !

Atelier cuisine équilibrée et pas chère

Ce mercredi, Florence Prins est venue bénévolement animer un atelier cuisine équilibrée, bio et pas chère. Le pari est gagné puisque les gemmeurs ont préparé un menu gourmand pour moins de 2€.

Entrée: salade de chou-rave et pomme râpés

Plat: gratin de pâte aux poireaux, champignons et dés de jambons

dessert: gâteau maison et verrine tutti-frutti

Nous remercions Florence pour ses bons conseils !

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PLANNINGS DE MARS

Bonjour à toutes et tous,

Voici les programmes du mois de mars à Ancenis et à Nort sur Erdre. Un mois sous le signe de la nouveauté avec le sport adapté le 15 mars à Ancenis/St Géréon, encadré par un éducateur sportif du département et grâce à la mairie d’Ancenis/St Géréon qui nous prête sa salle à l’Espace Corail. Cette séance de 2h, est gratuite et elle est le début d’une période sportive qui s’étalera dans le temps les prochains mois.

Autre temps fort ouvert à tous, dans le cadre des SISM (Semaines d’Information sur la Santé Mentale): sensibilisation aux dangers du numérique, salle de la Corderie le mercredi 20 mars.

Et enfin, la présentation des saynettes écrites et jouées par les gemmeurs ainsi que les résidents des pensions de familles de l’association Une Famille Un Toit44 (affiche dans le prochain article)

planning Ancenis mars 2019

Planning Nort mars 2019

Merci et au revoir Ségolène

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Vendredi 15 Février nous étions nombreux réunis au GEM d’Ancenis pour le pot de départ de notre stagiaire Ségolène. Le moment des au revoir à sonner et c’est avec émotions que nous avons partager ce moment tous ensemble avec elle. Même si elle est restée qu’un mois avec nous ce fut un réel plaisir de l’avoir au GEM. Elle a beaucoup apporté par sa présence et sa joie de vivre et ne nous l’oublierons pas. Tu nous manqueras beaucoup, prend soin de toi et au plaisir de te revoir. Merci !!

Kévin et les adhérents du GEM